ZUS wstrzyma wypłaty od 1 grudnia. Miliony Polaków mogą stracić pieniądze

Emeryci i renciści w Polsce, którzy dorabiają do swoich świadczeń, powinni przygotować się na ważne zmiany. Już od 1 grudnia 2025 roku Zakład Ubezpieczeń Społecznych wprowadza nowe limity zarobkowe. Ich przekroczenie może skutkować zmniejszeniem, a nawet całkowitym zawieszeniem wypłacanej emerytury lub renty. To kluczowa informacja, zwłaszcza dla tych, którzy nie osiągnęli jeszcze powszechnego wieku emerytalnego.

Starsza kobieta z blond włosami w beżowym swetrze, trzymająca filiżankę herbaty, zamyślona nad nowymi limitami dorabiania do emerytury. Więcej o zmianach w ZUS przeczytasz na Super Biznes.

i

Starsza kobieta z blond włosami w beżowym swetrze, trzymająca filiżankę herbaty, zamyślona nad nowymi limitami dorabiania do emerytury. Więcej o zmianach w ZUS przeczytasz na Super Biznes.

Nowe limity dorabiania od 1 grudnia 2025

Zakład Ubezpieczeń Społecznych ustala limity dorabiania na emeryturze na podstawie przeciętnego wynagrodzenia ogłaszanego przez Prezesa GUS. W trzecim kwartale 2025 roku wyniosło ono 8771,70 zł. To o 23 zł więcej niż w poprzednim kwartale. Dla wcześniejszych emerytów i rencistów oznacza to niewielki wzrost progów dorabiania. Zmiany wchodzą w życie 1 grudnia i będą obowiązywać do końca lutego 2026 roku.

Ile można dorobić do emerytury bez konsekwencji

Pierwszy próg bezpieczeństwa to 70 procent przeciętnego wynagrodzenia, czyli 6140,20 zł brutto. Zarobki do tej kwoty nie wpływają na wysokość wypłacanego świadczenia. Emeryci i renciści mogą pracować spokojnie, nie obawiając się pomniejszenia wypłat z ZUS. Problem pojawia się, gdy miesięczny przychód przekroczy ten limit. Wówczas ZUS obniża świadczenie proporcjonalnie do wysokości nadwyżki.

Kiedy ZUS zawiesza wypłatę świadczenia?

Drugi, znacznie wyższy próg to 130 procent przeciętnego wynagrodzenia – 11 403,30 zł brutto. Przekroczenie tej kwoty skutkuje całkowitym zawieszeniem wypłaty emerytury lub renty za dany miesiąc. Zawieszenie nie oznacza utraty prawa do świadczenia. Po zmniejszeniu przychodów poniżej limitu ZUS wznawia wypłaty automatycznie. 

Świadczenie zostanie zmniejszone o kwotę przekroczenia, ale nie więcej niż o maksymalną kwotę zmniejszenia, która wynosi 939,61 zł dla emerytur i rent z tytułu całkowitej niezdolności do pracy, 704,75 zł dla rent z tytułu częściowej niezdolności do pracy oraz 798,72 zł dla rent rodzinnych (dla jednej osoby).

Kto musi uważać na nowe limity?

Zmiany w zasadach dorabiania dotyczą przede wszystkim osób pobierających tzw. wcześniejsze emerytury oraz rencistów, którzy nie ukończyli powszechnego wieku emerytalnego (60 lat dla kobiet i 65 lat dla mężczyzn). Jeśli należysz do tej grupy i nadal pracujesz lub prowadzisz działalność gospodarczą, musisz dokładnie śledzić swoje dochody.

Jakie limity obowiązywały do tej pory?

Do końca listopada 2025 roku obowiązują następujące progi zarobkowe:

  • Zmniejszenie świadczenia: Następowało, gdy miesięczny przychód brutto przekraczał 70% przeciętnego miesięcznego wynagrodzenia, czyli 6124,10 zł brutto.
  • Zawieszenie świadczenia: Następowało, gdy miesięczny przychód brutto przekraczał 130% przeciętnego miesięcznego wynagrodzenia, czyli 11 373,30 zł brutto.

Warto pamiętać, że limity te są aktualizowane co kwartał.

Kto może dorabiać bez ograniczeń?

Limity nie obowiązują emerytów, którzy osiągnęli powszechny wiek emerytalny. To 60 lat dla kobiet i 65 lat dla mężczyzn. Takie osoby mogą pracować i zarabiać dowolne kwoty bez ryzyka pomniejszenia świadczenia. Bez limitów mogą również dorabiać:

  • renciści otrzymujący renty dla inwalidów wojennych i wojskowych
  • osoby pobierające renty rodzinne po uprawnionych do tych świadczeń
  • renciści rodzinni, jeśli renta jest wyższa od potencjalnej emerytury

Wyjątek dla minimalnych emerytur

Szczególna sytuacja dotyczy emerytów, którym ZUS podwyższył wyliczone świadczenie do kwoty minimalnej. Od marca 2025 roku wynosi ona 1878,91 zł brutto. Jeśli przychód z pracy takiej osoby przekroczy wysokość dopłaty do minimum, emerytura zostanie wypłacona w niższej kwocie. ZUS nie wyrówna jej wtedy do minimalnego poziomu.

Co grozi za niezgłoszenie dochodów?

Emeryci i renciści mają obowiązek informować ZUS o podjęciu pracy zarobkowej. ZUS co roku dokonuje rozliczenia rocznego lub miesięcznego. Jeśli okaże się, że dorabiający emeryt lub rencista przekroczył dozwolone limity, będzie musiał zwrócić nienależnie pobrane świadczenie wraz z odsetkami. ZUS regularnie weryfikuje przychody świadczeniobiorców, korzystając z danych z urzędów skarbowych.

Co zrobić, aby uniknąć problemów z ZUSem?

Aby uniknąć nieprzyjemnych niespodzianek i konieczności zwrotu pieniędzy, ważne jest, aby:

  • na bieżąco monitorować swoje zarobki i sprawdzać, czy nie zbliżają się do nowych limitów;
  • pamiętać o zgłoszeniu do ZUS podjęcia pracy lub zmiany wysokości uzyskiwanych dochodów;
  • śledzić komunikaty ZUS dotyczące aktualizacji limitów.

W razie wątpliwości skonsultować się z pracownikiem ZUS lub doradcą.

Zbigniew Derdziuk, prezes ZUS, Karpacz 2025
QUIZ PRL: Jak dobrze znasz życie emerytów w PRL?
Pytanie 1 z 20
Co w PRL oznaczało przejście na emeryturę dla wielu ludzi?
QUIZ PRL: Jak dobrze znasz życie emerytów w PRL?

Player otwiera się w nowej karcie przeglądarki