Wiek emerytalny wynosi 60 lat dla kobiet i 65 lat dla mężczyzn, a minimalny wymagany staż pracy to 20 lat dla kobiet i 25 lat dla mężczyzn. Istnieje także możliwość wcześniejszej emerytury, na przykład przy stażu pracy wynoszącym 15 lat dla kobiet i 25 lat dla mężczyzn. Grupy zawodowe, takie jak pracownicy służb mundurowych, zakłady chemiczne, pracownicy służby zdrowia, kolei, branży transportowej, budowlanej, górnicy i nauczyciele, mogą ubiegać się o wcześniejszą emeryturę.
Wysokość emerytury zależy od zarobków z określonych lat kalendarzowych. Minimalna emerytura wynosi 1588,44 zł od 1 marca 2023 roku. Jeśli osoba nie ma wymaganego stażu pracy, jej emerytura będzie proporcjonalna do zgromadzonych składek na koncie emerytalnym. Jednakże, jeśli kwota jest niższa od minimalnej emerytury, nie zostanie ona podwyższona.
Osoba, która przepracowała tylko 5 lat, otrzyma emeryturę opartą na zgromadzonych składkach. Przy najniższej krajowej, oznacza to około 150 zł dla mężczyzn i 125 zł dla kobiet. 10 lat to połowa stażu wymaganego do minimalnej emerytury. Nie uprawnia ona do pobierania emerytury – choćby w połowie jej wysokości.
Warto zaznaczyć, że obecnie najniższa "emerytura" w Polsce wynosi 2 grosze i przysługuje osobie, która przepracowała zaledwie jeden dzień z umową, od której opłacano składki. Emerytura w Polsce ściśle wiąże się z osiągnięciem wymaganego stażu pracy i opłacaniem składek, co podkreśla znaczenie planowania emerytury w odpowiedni sposób.