Nadchodzi jesień. Jak zachować wakacyjną energię?

Każdy z nas zna moment, kiedy trzeba schować głęboko do szafy stroje plażowe i parawany, pożegnać się z urlopem, wakacjami i wrócić do szkoły lub pracy. Czasem jest to trudniejsze, niż się spodziewamy - wtedy w naszych głowach pojawia się ważne pytanie: jak utrzymać wakacyjny humor w zapracowanym jesiennym czasie?

ZOBACZ TEŻ: Wiemy, co zdrożeje jesienią! Zaboli wszystkich Polaków

Odpowiedź jest prosta. Przede wszystkim należy podchodzić spokojnie do obowiązków, aby nadmiernie nie obciążać swojego organizmu. Organizacja dnia również jest kluczowa, ponieważ pozwoli nam wygospodarować więcej wolnego czasu, który można spożytkować w korzystny sposób. Nic przecież nie działa tak dobrze na pozostanie w wakacyjnym humorze, jak odcinek ulubionego serialu albo gra planszowa z bliskimi!

Fundamentem dla zachowania siły i energii witalnej jest oczywiście zbilansowana dieta, bogata w wartości odżywcze. Kiedy jednak brakuje nam czasu na spędzenie kilku godzin w kuchni, warto jest mieć pod ręką alternatywę w postaci mrożonych dań gotowych. Te od FRoSTY przygotowane są z wyselekcjonowanych składników i mają wysoką zawartość białka, dzięki czemu są odpowiednie nie tylko dla dorosłych, ale również dla dzieci. Według opinii dietetyków, zjedzenie ciepłego posiłku jest bardzo ważne dla dobrej kondycji układu pokarmowego - czytamy w komunikacie prasowym.

i

SPRAWDŹ RÓWNIEŻ: Polacy marnują rekordowe ilości jedzenia

Mamy dobrą informację dla podróżników, którzy właśnie wrócili z dalekich zagranicznych wakacji i nadal mają kulinarny niedosyt. Dzięki bogatej ofercie dań z asortymentu FRoSTY, każdy znajdzie coś dla siebie. Kuchnia meksykańska, włoska czy indonezyjska jest na wyciągniecie ręki! Dosłownie – wystarczy włożyć ją do zamrażarki i wyjąć ulubione danie. Mexican Chicken, Warzywne curry z batatami czy Wok mango curry to zaledwie kilka propozycji dla miłośników orientalnych klimatów, a wcale nie wymagają wielu godzin spędzonych w samolocie…ani w kuchni. Przygotowanie potraw jest naprawdę łatwe i zajmuje około 10 minut. Stworzenie szybkiego, pełnowartościowego obiadu nigdy nie było tak proste! - przekonuje firma.

Źródło: materiały prasowe