Waloryzacja nie tylko emerytur! O tyle wzrosną świadczenia z ZUS od 1 marca

Od 1 marca 2026 r. ZUS automatycznie podwyższy emerytury, renty i dodatki o 5,3 proc. To oznacza podwyżkę wielu świadczeń - nie tylko 13. i 14. emerytury! Sprawdź, ile wyniesie twoje świadczenie po marcowej waloryzacji.

  • Waloryzacja emerytur 2026 wynosi 5,3 proc. – znamy już dokładne kwoty po podwyżce.
  • Najniższa emerytura wzrośnie do prawie 2 000 zł brutto miesięcznie.
  • Podwyżka obejmie nie tylko emerytury i renty, ale też kilkanaście rodzajów dodatków i świadczeń specjalnych.
  • Nie musisz składać żadnego wniosku – ZUS przeprowadzi waloryzację z urzędu.
Super Biznes SE Google News

Wskaźnik waloryzacji 2026 – skąd pochodzi 5,3 proc.?

W 2026 roku waloryzacja emerytur i rent ma charakter wyłącznie procentowy. Wskaźnik waloryzacji wynosi 105,3 proc., co oznacza wzrost każdego świadczenia o 5,3 proc. Oblicza się go na podstawie średniorocznego wskaźnika cen towarów i usług konsumpcyjnych dla gospodarstw domowych emerytów i rencistów z poprzedniego roku, powiększonego o co najmniej 20 proc. realnego wzrostu przeciętnego wynagrodzenia w tym samym okresie. Podwyżką objęte są wszystkie świadczenia przyznane do końca lutego 2026 r.

Najniższa emerytura 2026 – ile wyniesie od marca?

To pytanie zadaje sobie dziś miliony seniorów. Po waloryzacji najniższa emerytura, renta rodzinna i renta z tytułu całkowitej niezdolności do pracy wzrosną o 99,58 zł i wyniosą 1 978,49 zł brutto. Tyle samo wyniesie renta socjalna. Renta z tytułu częściowej niezdolności do pracy osiągnie poziom 1 483,87 zł brutto.

Wzrośnie także kwota graniczna świadczenia uzupełniającego dla osób niezdolnych do samodzielnej egzystencji – o 135,28 zł, do poziomu 2 687,67 zł.

Dla porównania: przeciętna emerytura wypłacana przez ZUS z Funduszu Ubezpieczeń Społecznych wynosi obecnie 3 634,73 zł, przeciętna renta rodzinna – 3 092,84 zł, a przeciętna renta z tytułu niezdolności do pracy – 2 704,45 zł.

Waloryzacja dodatków – nowe stawki od 1 marca 2026 r.

Waloryzacja nie obejmuje wyłącznie emerytur i rent. Od 1 marca 2026 r. wzrosną również wszystkie kluczowe dodatki i świadczenia specjalne wypłacane przez ZUS:

  • dodatek pielęgnacyjny – 366,68 zł
  • dodatek dla sieroty zupełnej – 689,17 zł
  • dodatek pielęgnacyjny dla inwalidy wojennego – 550,02 zł
  • ryczałt energetyczny – 336,16 zł
  • świadczenie przedemerytalne – 1 993,76 zł brutto
  • świadczenie ratownicze dla strażaków OSP – 288,00 zł
  • dodatek kombatancki – 366,68 zł
  • dodatek za tajne nauczanie – 366,68 zł
  • świadczenie honorowe dla stulatków – 6 938,92 zł

Trzynastka i czternastka też wzrosną

Waloryzacja ma bezpośredni wpływ na wysokość dodatkowych świadczeń rocznych – tzw. trzynastki i czternastki. Obie wypłaty są bowiem powiązane z minimalną emeryturą, która po 1 marca wyniesie 1 978,49 zł brutto. To oznacza, że wyższe będą też te coroczne bonusy dla emerytów i rencistów.

Kwoty wolne od potrąceń i maksymalne zmniejszenia

Po waloryzacji zmieniają się również kwoty chroniące świadczeniobiorców przed potrąceniami. Emerytury i renty wolne od egzekucji wyniosą: 849,42 zł przy potrąceniach alimentacyjnych, 1 401,57 zł przy innych należnościach egzekwowanych na mocy tytułów wykonawczych, 1 121,28 zł przy potrącaniu nienależnie pobranych świadczeń oraz 339,76 zł przy potrącaniu należności za pobyt w domach pomocy społecznej.

Maksymalne zmniejszenia świadczeń dla osób osiągających wyższy przychód wyniosą z kolei: 989,41 zł dla emerytur i rent z tytułu całkowitej niezdolności do pracy, 742,10 zł dla rent z tytułu częściowej niezdolności do pracy i 841,05 zł dla rent rodzinnych, gdy uprawniona jest jedna osoba.

Waloryzacja 2026 bez wniosku – co zrobi ZUS automatycznie?

Nie musisz składać żadnego wniosku. Waloryzacja zostanie przeprowadzona z urzędu – ZUS sam przeliczy i wypłaci wyższe świadczenie już od marcowej wypłaty. Informację o nowej kwocie można sprawdzić na swoim koncie na Platformie Usług Elektronicznych ZUS (PUE ZUS).

Każdy emeryt i rencista otrzyma też oficjalną decyzję zawierającą: kwotę świadczenia brutto na ostatni dzień lutego, zastosowany wskaźnik waloryzacji, nową kwotę brutto po podwyżce oraz informację o ewentualnym dodatku pielęgnacyjnym.

GALERIA: Rzeczywiste kwoty zwaloryzowanych emerytur - współczynnik 5,3 proc. 

Emerytura/Renta - Symulacja kwot

Kalkulator emerytur i rent - waloryzacja i dodatkowe świadczenia 2026
Emerytura/renta brutto Obecna na rękę Brutto od 1 marca Na rękę od 1 marca Zysk na rękę "13" na rękę "14" na rękę Zysk z waloryzacji + "13" + "14" na rękę
1878,91 zł 1709,81 zł 1978,49 zł 1800,43 zł 90,62 zł 1625,43 zł 1625,43 zł 4157,06 zł
1900,00 zł 1729,00 zł 2000,70 zł 1820,64 zł 91,64 zł 1623,43 zł 1623,43 zł 4163,26 zł
2000,00 zł 1820,00 zł 2106,00 zł 1916,46 zł 96,46 zł 1610,43 zł 1610,43 zł 4185,56 zł
2100,00 zł 1911,00 zł 2211,30 zł 2012,28 zł 101,28 zł 1597,43 zł 1597,43 zł 4207,66 zł
2200,00 zł 2002,00 zł 2316,60 zł 2108,11 zł 106,11 zł 1585,43 zł 1585,43 zł 4231,96 zł
2300,00 zł 2093,00 zł 2421,90 zł 2203,93 zł 110,93 zł 1572,43 zł 1572,43 zł 4254,16 zł
2400,00 zł 2184,00 zł 2527,20 zł 2296,75 zł 112,75 zł 1563,43 zł 1563,43 zł 4254,36 zł
2500,00 zł 2275,00 zł 2632,50 zł 2379,58 zł 104,58 zł 1563,43 zł 1563,43 zł 4172,66 zł
2600,00 zł 2354,00 zł 2737,80 zł 2462,40 zł 108,40 zł 1563,43 zł 1563,43 zł 4210,86 zł
2700,00 zł 2433,00 zł 2843,10 zł 2546,22 zł 113,22 zł 1563,43 zł 1563,43 zł 4259,06 zł
2800,00 zł 2512,00 zł 2948,40 zł 2629,04 zł 117,04 zł 1563,43 zł 1524,38 zł 4258,21 zł
2900,00 zł 2591,00 zł 3053,70 zł 2712,87 zł 121,87 zł 1563,43 zł 1441,56 zł 4223,69 zł
3000,00 zł 2670,00 zł 3159,00 zł 2795,69 zł 125,69 zł 1563,43 zł 1358,74 zł 4179,07 zł
3100,00 zł 2749,00 zł 3264,30 zł 2878,51 zł 129,51 zł 1563,43 zł 1274,91 zł 4133,44 zł
3200,00 zł 2828,00 zł 3369,60 zł 2962,34 zł 134,34 zł 1563,43 zł 1192,09 zł 4098,92 zł
3300,00 zł 2907,00 zł 3474,90 zł 3045,16 zł 138,16 zł 1563,43 zł 1109,27 zł 4054,30 zł
3400,00 zł 2986,00 zł 3580,20 zł 3127,98 zł 141,98 zł 1563,43 zł 1025,44 zł 4008,67 zł
3500,00 zł 3065,00 zł 3685,50 zł 3211,80 zł 146,80 zł 1563,43 zł 942,62 zł 3974,05 zł
3600,00 zł 3144,00 zł 3790,80 zł 3294,63 zł 150,63 zł 1563,43 zł 858,80 zł 3928,53 zł
3700,00 zł 3223,00 zł 3896,10 zł 3377,45 zł 154,45 zł 1563,43 zł 775,97 zł 3883,90 zł
3800,00 zł 3302,00 zł 4001,40 zł 3461,27 zł 159,27 zł 1563,43 zł 693,15 zł 3849,28 zł
3900,00 zł 3381,00 zł 4106,70 zł 3544,10 zł 163,10 zł 1563,43 zł 609,33 zł 3803,76 zł
4000,00 zł 3460,00 zł 4212,00 zł 3627,92 zł 167,92 zł 1563,43 zł 526,51 zł 3769,14 zł
4100,00 zł 3539,00 zł 4317,30 zł 3710,74 zł 171,74 zł 1563,43 zł 443,68 zł 3724,51 zł
4200,00 zł 3618,00 zł 4422,60 zł 3793,57 zł 175,57 zł 1563,43 zł 359,86 zł 3678,99 zł
4300,00 zł 3697,00 zł 4527,90 zł 3877,39 zł 180,39 zł 1563,43 zł 277,04 zł 3644,37 zł
4400,00 zł 3776,00 zł 4633,20 zł 3960,21 zł 184,21 zł 1563,43 zł 194,21 zł 3599,74 zł
4500,00 zł 3855,00 zł 4738,50 zł 4043,03 zł 188,03 zł 1563,43 zł 110,39 zł 3554,12 zł
4600,00 zł 3934,00 zł 4843,80 zł 4126,86 zł 192,86 zł 1563,43 zł 0 zł 3492,03 zł
4700,00 zł 4013,00 zł 4949,10 zł 4209,68 zł 196,68 zł 1563,43 zł 0 zł 3530,23 zł
4800,00 zł 4092,00 zł 5054,40 zł 4293,50 zł 201,50 zł 1563,43 zł 0 zł 3578,43 zł
4900,00 zł 4171,00 zł 5159,70 zł 4376,33 zł 205,33 zł 1563,43 zł 0 zł 3616,73 zł
5000,00 zł 4250,00 zł 5265,00 zł 4459,15 zł 209,15 zł 1563,43 zł 0 zł 3654,93 zł
Prezes ZUS o rencie wdowiej i sztucznej inteligencji. „Nie cieszmy się z dużej waloryzacji”
Mówi Anna Szaniawska regionalny rzecznik prasowy ZUS w Małopolsce
Porachunki Osobiste
Spadek, testament, dziedzieczenie. Ekspertka prawa rodzinnego wyjaśnia. PORACHUNKI OSOBISTE

Player otwiera się w nowej karcie przeglądarki