Trener Projektu Warszawa z własnym "projektem" dietetycznym
Zmierza do tego celu, mówiąc: „Najważniejsze w podjęciu decyzji było to, że źle się czułem z nadwyżką kilogramów [...] Nie byłem tak uśmiechnięty, pełen energii i źle się po prostu czułem ze swoim ciałem, więc chcę coś z tym zrobić”.
Od ponad pół roku Graban nie był na diecie, a jego problemem było zbyt częste sięganie po szybkie przekąski. Teraz, pod okiem dietetyka i przy codziennym wsparciu cateringu dietetycznego, trener dąży do przełomu w swoich nawykach żywieniowych, mając nadzieję na znaczącą poprawę sylwetki.
Projekt "Trener na diecie" podkreśla jak ważne jest niezapominanie o sobie i swoich potrzebach, nawet przy intensywnym zaangażowaniu zawodowym. Nieregularny tryb życia i wymagająca praca często prowadzą do zaniedbywania własnego zdrowia. Trener dzieląc się swoimi dążeniami w mediach społecznościowych, inspiruje innych do podjęcia podobnych wyzwań.
Postępy w metamorfozie Grabana można śledzić w mediach społecznościowych Projektu Warszawa, Cateringu Pomelo oraz na jego prywatnym koncie.
Polecany artykuł:
